Если хотите понимать, верно ли питался человек на протяжении жизни, взгляните, как он смотрится в приличном возрасте. В зависимости от данного, полагаем, 83-летней Элине Быстрицкой можно довериться.
А она, чтобы оставить подтянутую талию, начала беспокоиться о себе в сорок лет!
Прежде всего, невзирая ни на что, артистка каждый день делала 2-часовую изматывающую зарядку. Во-вторых, ее основной пищей в течение многих лет были творог днем, куриный бульон днем и вареная птица утром.
С прибавлением овощей и ягод данная диета служила Элине Быстрицкой долгое время! Разумеется, чтобы додержаться на подобном меню по крайней мере год, необходима стальная свобода, однако итог стоит того.